Lilawadi
Massages • Soins ayurvédiques
(Thérapeute agréée ASCA et RME)
L'ayurvéda
Médecine traditionnelle de l’Inde, dont les principes ont été transmis au cours des millénaires.
La consultation et le conseil en nutrition ainsi que différents massages sont des composants centraux de l’Ayurvéda.
Je prodigue principalement les massages et soins.
L’origine
L’Ayurvéda ou la «Science de la vie» est une médecine holistique qui fut déjà pratiquée en Inde, il y a 5000 ans.
Elle est connue comme étant ainsi le plus ancien enseignement de l’humanité sur la santé, la maladie et la guérison.
Les recueils de base sur l’Ayurvéda, furent écrits entre 1500 avant J.C. et 800 après J.C., période significative de l’épanouissement de l’Ayurvéda.
sanskrit
ayur = vie
veda = science - connaissance
Principes
La médecine ayurvédique est un système holistique de santé. L’être humain est considéré globalement dans sa constitution physique, mentale et spirituelle et dans ses rapports familiaux, sociaux et économiques. En premier lieu, l’Ayurvéda s’intéresse non seulement à la préservation et au maintien de la santé, mais aussi au rétablissement de l’équilibre et de la santé.
Le concept ayurvédique repose sur les cinq éléments qui sont
-
la terre
-
l'eau
-
le feu
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l'air
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l'éther
Toute chose de l’univers naît donc de ces éléments, tout comme l’être humain et son environnement.
Il existe des thérapies qui peuvent être appliquées de façon interne, telles que des instructions sur l'hygiène de vie et la nutrition, ainsi que des thérapies appliquées de façon externe. Ces dernières sont principalement des massages.
Soins ayurvédiques
Abhyanga
massage global aux huiles médicinales
Il vise à purifier le corps, faciliter la circulation des énergies, éliminer les blocages, les tensions, les fatigues, les toxines et accroît la résistance globale de l’organisme.
1h45 | CHF 130.–
Marma Tchikitsa
stimulation des points vitaux à l’huile
Ce massage régulier des points marmas active l’équilibre et harmonise l’énergie du corps.
1h30 | CHF 120.–
Mardanamarma
stimulation des points vitaux sans huile
Ce massage sollicite les points marmas.
Il active et harmonise l’énergie du corps.
1h30 | CHF 120.–
Shiroshampi
massage de la tête et des épaules
La tête accumule quotidiennement stress
et anxiété qui marquent le visage et amènent des tensions dans la nuque. Pratiqué régulièrement, ce massage permet d’évacuer les méfaits de ce stress.
0h45 | CHF 60.–
Kansu
massage de la plante des pieds
Ce massage de la plante des pieds s’effectue avec un petit bol constitué d’un alliage de
5 métaux et du ghee, beurre clarifié. Kansu convient pour les maux tels que l’insomnie, l’anxiété et l’accumulation d’un excès
mental. Il agit sur les points réflexes des pieds en stabilisant les énergies par l’élimination du surplus de feu. Il permet d’améliorer la santé des yeux et apporte calme et bien-être.
1h | CHF 90.–
Udvarthanam
gommage avec une poudre thérapeutique à base de farine, de plantes et d’épices
Cette technique de gommage et modelage du corps lutte efficacement contre les problèmes d’obésité, de cellulite, de courbatures et décuple l’élasticité de la peau. L’eau et les toxines retenues dans les cellules adipeuses du tissu conjonctif sont drainées.
1h30 | CHF 120.-
Prasavpurve
Tirumu
massage de la femme enceinte
Littéralement «le massage précédent la conception». Le travail sur la musculature profonde et les articulations rend celles-ci plus souples et élastiques. Les muscles contractés, qui se bloquent souvent de manière douloureuse, se relâchent permettant la libération des nerfs aux sorties de la colonne vertébrale. Avec ce massage, toutes les pressions s’accentuent vers le haut et l’organisme bénéficie d’une bonne irrigation.
1h30 | CHF 110.-
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Paiement cash ou par Twint
Autres soins
Massage de Breuss
Massage du dos
Le massage du dos, de la nuque et des épaules est un soin en soi. Le massage de Breuss est une thérapie énergétique tout autant que physique. Doux, lent, profond, il relâche et détend l’être entier.
Ses effets se font ressentir à de nombreux niveaux, aidant énormément lors d’affections du dos mais aussi lors d’insomnies. En plus de détendre la musculature paravertébrale, de décomprimer les disques et d’encourager un alignement vertébral correct, il stimule le système nerveux sympathique et le système neurovégétatif parasympathique.
1h | CHF 90.–
A propos de Lilawadi
Après plus de vingt ans d’expérience comme agente de voyage, je pratique les massages ayurvédiques depuis dix ans.
C’est durant un voyage en Inde en 2008 et une cure Panchakarma, processus de purification et de réjuvénation en cinq étapes, que j’ai été convaincue des bienfaits de cette médecine millénaire.
Si le monde des voyages m’a passionnée pour son macrocosme, je suis revenue au microcosme grâce à la médecine ayurvédique en comprenant que tout est lié sur terre. L’ayurvéda m’a sensibilisée aux énergies, à l’harmonie et à l’interdépendance. Des études chez SAMA – Swiss Ayurvedic Medical Academy Sàrl de 2008 à 2010 m’ont permis de devenir thérapeute en massages ayurvédiques avec des bases pour établir un bilan de santé et déterminer une constitution et ses désordres physiopathologiques.
Travailler avec mes mains, au plus proche de l’être, est un cadeau précieux ainsi qu’une grande joie. Indépendante depuis 2018, je vous accueille avec grand plaisir au cabinet Lilawadi qui a emprunté son nom à la fleur de frangipane.
«Tout ce que nous percevons de l'univers
existe en fait à l'intérieur de nous-même.»
Amma
Contact
Cabinet Lilawadi
Massages ayurvédiques
Isabelle Pelaratti
Le Clos 6 bis
1346 Les Bioux
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(Thérapeute agréée ASCA et RME)
mandala
réalisé spécialement pour le cabinet Lilawadi
par Kati Kraftsik-Ghidoni
amie d'Isabelle Pelaratti et également habitante de la Vallée de Joux